Наборы
Программа питания «Ешь и Худей» от Newa Nutririon
7350 руб

Состав: Хлеб из зеленой гречки-2 шт хлеб нутовый-1 шт хлеб чечевичный-1шт смесь для кексов с ванильным вкусом 4 смесь для кексов с шоколадным вкусом 4 смесь для оладий с ванильным вкусом-4 шт смесь для оладий с шоколадным вкусом -2 шт смесь для сгущенки - 2 шт смесь для заварного крема - 2 шт смесь для шоколадного крема -2 шт смесь для пиццы- 4 шт Коктейль протеиновый с ванильным вкусом-1 шт Коктейль протеиновый с шоколадным вкусом - 1шт Комплекс для похудения - 3 шт Книга рецептов Подробный план питания с меню и списками разрешенных продуктов 33 упаковки продуктов на месяц, книга рецептов и план похудения всего за 7350 р

Порций в упаковке:

Размер порции:

Дополнительная информация
Программа «Ешь и Худей» это комплексная программа сбалансированного низкокалорийного и низкоуглеводного питания, созданная для похудения. Эту программу мы разрабатывали совместно с фитнес- инструкторами и сертифицированными нутрициологами. Ее принцип в том, что вы снижаете калорийность своего рациона, заменяя высококалорийные жирные и высокоуглеводные выпечку и сладости на вкусные, полезные, низкокалорийные и низкоуглеводные сладости и выпечку из программы питания «Ешь и Худей» . Кроме того мы предлагаем заменить 1 прием пищи высокобелковым коктейлем, это позволит получить все необходимые питательные вещества, но уменьшит общую калорийность рациона. Важным фактором для снижения веса является нормальная работа желудочно-кишечного тракта и очищение организма. Поэтому в программу также входит специальный комплекс для похудения на основе псиллиума, клетчатки чиа и экстракта зеленого чая, компоненты в его составе улучшают обмен веществ способствуют очищению организма и здоровому похудению. Наша программа уникальна тем, что вы будете есть вкусно, сладко и разнообразно и худеть. Ешь и худей- это реальность. Длительность программы 1 месяц. Основные принципы программы - Пониженное содержание углеводов - Без перекусов - Нет ограничений в полезных жирах - десерты и выпечка каждый день - очищение организма - Снижение веса (в среднем 5 кг в месяц) - Ускорение метаболизма и поддержание - Приобретение правильных пищевых привычек - Улучшение физического здоровья и самочувствия Рекомендуется: лицам с лишним весом, желающих эффективно похудеть без срывов и вреда для здоровья - Избавления от жировой массы тела без вреда для здоровья - Без изнуряющих диет и голодания - Без срывов на сладкое и мучное Время: 30 дней Рекомендуемое среднее количество калорий в день: женщины: 1500-1300 ккал/ сутки * Используйте любое мобильное приложение – счетчик калорий (например Fatsecret, My Fitnesspal) для точного расчета исходя из вашего веса, роста и возраста. Рекомендуемая активность: - 10 000 шагов в день - ежедневная утренняя зарядка 15-20 мин - домашние тренировки или тренировки в зале 3 раза в неделю - дополнительно рекомендуется один день посвященный полностью кардио нагрузкам: беговая дорожка, эллипс, велотренажер, бассейн. - Дополнительные процедуры: массаж, обертывание



Режим питания:
2 полноценных приемов пищи- обед и ужин
2-3 приема высокобелковых полезных десертов без сахара с высоким содержанием белка от Newa Nutrition на завтрак, обед, ужин целью снятия потребности во вредных сладостях и их замены на полезные
Обязательный прием коктейля на ужин или перекус при возникновении резкого чувства голода
2 л чистой питьевой воды в день

Рацион питания в 1-ю неделю может быть изменен по желанию, необходимо заменять продукты на аналогичные и обязательный учет калорийности блюд в программе FAT Secrets или FitnessPall
Рецепты десертов вы можете найти в книге рецептов NEWA

Вам также понравится
Ешь и худей
Ешь и худей! так бывает:)
1450 руб
Candy NEWA
Диетические высокобелковые смеси для десертов и выпечки
2650 руб
+7 (911) 920 36 29 WhatsApp, Telegram, Viber, sms
0
×